Je faisais des crises d’angoisse et de panique, que je ne m’expliquais pas, je pensais que c’était lié à la ménopause, alors j’en ai parlé à ma gynécologue qui m’a immédiatement pris rendez-vous chez un psychiatre comportementaliste. Après plusieurs mois, même si ses méthodes semblaient intéressantes, elles n’ont eu aucun effet sur moi … C’était en décembre 2020. Les premières séances, je vidais mon sac et tu me rassurais. J’ai eu une oreille attentive et bienveillante… Puis tu m’as proposé de tester le rebirthing. J’avais plus ou moins déjà vu ou entendu parlé de cette thérapie américaine à la télévision. Dès le départ, je suis venue te voir parce que tu n’avais pas une thérapie mais des thérapies, alors j’ai accepté. Accepté de me poser, de respirer, de faire un bout de chemin à reculons, à petits pas, lentement, très lentement, de lâcher prise et laisser enfin mon inconscient prendre le relai… et, ça a marché… Je ne sais pas quel a été le processus, mais ce que je sais, c’est qu’il a été enclenché à ce moment là et que cela a été le premier pas vers un apaisement de mon inconscient. Aujourd’hui, je réalise que grâce à cette expérience, je me sens libérée d’un bout d’histoire qui n’était pas la mienne mais celle de mes parents. Merci à toi Solène.