La respiration témoigne notre présence au monde.

À notre naissance, nous avons respiré pour la première fois en dehors du ventre de notre mère. Ce premier souffle provoque une sensation d’extrême douleur dans nos poumons. Nous associons alors la respiration avec la douleur. Notre première programmation négative s’inscrit dans nos mémoires cellulaires : « je respire donc je souffre, la vie est douloureuse. ».

Or, en ne respirant pas dans nos émotions négatives, nous créons des nœuds de blocages, des formes de cristallisations qui s’accumulent au fur et à mesure des années et finissent par entraîner de nombreuses manifestations de mal-être.